健康由我 幸福有我 全民健身激发龙城活力

未来两个月时间里，太原六城区的业余围棋高手将以擂台赛的形式决出冠军。太原市体育局副局长何文平表示，本次比赛为太原市围棋爱好者搭建了一个聚会的舞台，将进一步推动太原市围棋运动发展。

4月2日，2023年“奔跑吧·少年”女子足球赛暨山西省太原市“晋阳杯”青少年女子足球联赛开幕仪式，在晋中信息学院举行。在太原人自己的“世界杯”赛场上，第一次出现了女足的身影。

太原市足协青少部部长韩广利表示，“晋阳杯”足球赛今年还将开设青少年组、成人组、中老年组，实现各年龄段全覆盖。

而以太原市（省城）第九届全民健身节为牵引，我市将在2023年打造一体化全民健身赛事活动体系，举办大约2万余场全民健身赛事活动，带动百万人次参与。

此外，在办好环太原国际公路自行车赛、太原马拉松赛、汾河龙舟公开赛等传统品牌赛事的基础上，我市今年还将在篮球、羽毛球、乒乓球3个群众关注度高、参与度广的项目中，举办“锦绣杯”系列赛事活动。

科学健身更健康

“我们生病了，肯定不能瞎吃药吧？运动也是一样的，需要一份处方。”华舰动体教育科技公司运动康复师贾晓栋说。

27岁的李文辉走进华舰动体青年宫健身中心，在工作人员的操作下，智能体测仪为他出具了一份身体报告：体脂率25.4%、皮下脂肪率23%、腰臀比1.07……

“偏胖，身体年龄29岁。”经过总计10项数据比对，李文辉又收到一份运动处方，他需要进行慢跑、跳绳、游泳、爬楼梯等有氧运动，每次持续30分钟至50分钟。

“下棋的乐趣？我老是能赢啊！”太原市第四十五中学校学生李梓萍如是说。该校自2019年开始普及推广国际跳棋项目，江洋、李成浩等全国冠军，先后来到校园帮助孩子们探寻黑白格上的乐趣。

校党总支副书记张晓斌表示，让孩子多参加体育运动，一方面可以缓解他们的学习压力，另一方面也希望他们敢于尝试，敢于面对挫折和失利。

“正反抛翻这个动作，抛接后有一个体前的绕环，抛接连贯完整，在环中绕、绕中翻，动作要自然流畅……”和平公园柔力球辅导站，国家级社会体育指导员白莉莉又“开课”了。

姐妹们围绕着白莉莉提出各种问题，白莉莉不厌其烦地重复着每一个动作的要点。“希望能尽自己的一份力，满足大家的健康和健身需求。”白莉莉说。

我市现有社会体育指导员14896名、县（市、区）级体育协会42个、体育俱乐部54个、传统体育项目学校82所、全民健身活动站点1972个。

太原市体育局局长梁勇表示，我市将进一步加大社会体育指导员培训力度，建立全民健身志愿服务长效机制，增加对社会体育指导员人员配置和补贴激励内容，提高参与健身志愿服务热情。

2023年，我市还将组建科学健身讲师团，邀请专家学者进机关、进乡村、进社区、进学校、进企业、进军营，开展科学健身大讲堂，普及健身知识，传授健身技能，努力构建更高水平的全民健身公共服务体系。

记者杨尔欣文/摄

来源：太原晚报